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婴儿可以喝豆浆吗 婴儿喝豆浆有什么好处
2022-11-24

豆制品里面含有丰富的蛋白质和一些微量元素。多吃豆制品多宝宝的成长发育都是有好处的。可以适当给孩子喝一些豆浆。婴儿喝豆浆有什么好处?下面八宝网小编就来和大家说一说。

婴儿可以喝豆浆吗?

未满周岁的婴儿不宜喝豆浆,由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中含有丰富的营养物质,确实是婴儿所不易消化的。所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆,一岁以后幼儿可以喝豆浆,豆浆中含有人体所需要的脂肪和蛋白质。

孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得太多以免蛋白质过敏。豆浆是属于寒性的,所以有胃寒比如说吃了饭以后消化不好,爱打嗝嗳气的人,还有脾虚的比如有腹泻腹胀的人不要喝。同时因为豆浆在体内的代谢功能中会在细胞内产生核酸尿酸,所以患尿酸增多症的人,不能喝豆浆。

另外,肾功能不好,肾功能衰竭,氮质血症的病人不要喝豆浆。因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。

宝宝喝豆浆要注意什么?

① 需要补钙选牛奶

牛奶中钙含量高于豆浆,且富含维生素D,钙磷比例适中。这些都能促进钙的吸收,喝牛奶可以补钙是科学的。

② 牛奶过敏选豆浆

如果宝宝乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏,为了补充营养素,可以选用营养价值相近的豆浆替代牛奶。

③ 健康宝宝牛奶、豆浆都OK

不存在过敏现象,同时又不挑食,这样的宝宝想喝啥就看心情吧!

就像“看到黑猫到底是不是凶兆,完全取决于你是不是老鼠”一样,豆浆和牛奶到底该选哪个,取决于今天家里有哪个!

④ 注意:以下2种情况时,牛奶和豆浆都不能喝:

服药:豆浆牛奶都不可以用来代替水!

假沸:豆浆中的假沸现象出现在加热到80℃-90℃时,此时会涌出大量白色泡沫,让人误以为煮熟了,饮用这样的豆浆有可能造成中毒。

宝宝多大可以喝豆浆?

1 岁之后,宝宝可以开始喝豆浆了,不过每天最好不要超过 100 mL。

喝太多可能会导致宝宝肠道胀气,出现腹泻、肠鸣、大量排气等症状。

还有一些关于「喝豆浆会导致孩子性早熟」的说法,也是错误的。

正常地喝豆浆、吃豆制品,都不会影响人体内的激素水平,也不会导致孩子性早熟。